Und wo bleibe ich?

 

Zeitmanagement:

Der Sieg über den „inneren Schweinehund“?

 

Vielfältige Aufgaben und hohe Ansprüche hetzen uns durch den immer schneller werdenden Alltag. Zeit kann man nicht sparen, aber man kann lernen, bewusst mit ihr umzugehen. Mit Methoden des Zeitmanagements können wir unser Leben wieder selbst in die Hand nehmen: Aufräumen, Ordnen, Prioritäten setzen, Puffer einplanen, Störungen vermeiden usw. Schwierig wird es, wenn unsere Gewohnheiten, Einstellungen und Vorlieben betroffen sind.

 

Im Seminar werden deshalb nicht nur einzelne Zeitmanagement-Methoden vorgestellt, sondern auch die inneren Hürden bei der Umsetzung der Methoden in den Blick genommen. Zum Beispiel: Wie verteidige ich meine Prioritäten? Wie sage ich nein? Wie besänftige ich meinen inneren Antreiber? So wird der Weg zu mehr Arbeitseffizienz, Zufriedenheit und Lebensfreude gangbarer.

 

Gesundheitskompetenz: Stress besser bewältigen

 

Ein Seminar für alle, die mit den Balastungen des Arbeitslebens besser zurecht kommen wollen, ihre Gesundheit und ihre Leistungsfähigkeit erhalten und stärken wollen oder den Gesundheitsaspekt ihrer Leitungs- oder Führungsverantwortung ernst nehmen.

Immer schnellere Veränderungen, unklare Situationen, widersprüchliche Aufgaben, ständige Erreichbarkeit, drängender Termindruck: Sieht so Ihr Alltag aus? Bewältigen Sie ihn oder überwältigt er Sie? Im Seminar lernen Sie Ihre inneren und äußeren Stressverursacher kennen und probieren einen anderen Umgang mit ihnen aus.

 

 

Ort

Wo Sie wünschen - in Baden-Württemberg

 

Zeit

Machen Sie uns 3 Terminvorschläge.

 

Gebühr
50 €, erm. 25 € (inkl. Verpflegung)

 

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